Jooga- ja vaellusloma Gran Canaria

23.1. – 30.1.2027

Lähde mukaamme aurinkoiselle Gran Canarialle Lumia Mindin jooga- ja vaelluslomalle, jossa yhdistyvät aktiivinen liikkuminen, vaellukset sekä jooga- ja pilatesharjoitukset. Tämä loma tarjoaa täydellisen mahdollisuuden irrottautua arjesta, liikkua upeissa maisemissa ja ladata energiaa keskelle pimeintä talvea. Loma järjestetään yhteistyössä Apollomatkojen kanssa.

Viikon aikana pääset nauttimaan monipuolisista jooga-, pilates- ja kehonhuoltoharjoituksista, jotka tukevat niin kehon voimaa, liikkuvuutta kuin palautumistakin.

Jooga- ja pilatesharjoitusten lisäksi pääset nauttimaan Gran Canarian luonnosta.
Paikallisoppaamme on suunnitellut vaellukset erityisesti tätä viikkoa varten, jotta pääset kokemaan Gran Canarian salaisia helmiä, vaikuttavia maisemia ja ainutlaatuisia hetkiä, joita tavallinen matkailija harvoin löytää. Pääset myös tutustumaan paikalliseen ruokakulttuuriin ja maistelemaan herkullista, paikallista ruokaa.

Ilmoittaudu mukaan tästä

Tämä loma sopii Sinulle, joka:

Nautit liikkumisesta ja kaipaat energisoivaa lomaa
Nautit retkeilystä ja luontoelämyksistä
Pidät jooga- ja pilatesharjoituksista
Haluat viettää aikaa samanhenkisten ihmisten kanssa
Olet peruskuntoinen ja pystyt liikkumaan vaihtelevassa maastossa
Tälle lomalle voit tulla yksin, ystävän kanssa tai vaikka koko perheen voimin!

Viikon ohjelma

Aamut alkavat energisoivilla pilates- tai flowjoogaharjoituksilla, jotka herättelevät kehoa ja valmistavat päivään. Iltaisin rauhoitumme palauttavien harjoitusten, yinjoogan, kehonhuollon ja mindfulness-harjoitusten äärelle. Joogaharjoitukset toteutetaan hotellin upealla Pink Platformilla, jossa musiikki ja jokaisen osallistujan kuulokkeet luovat erityisen, elämyksellisen harjoituskokemuksen.

Ohjelmaan kuuluukaksi vaelluspäivää Gran Canarian vuoristossa paikallisen iloisen oppaamme Danielin johdolla. Ensimmäinen vaelluksemme kulkee vehreissä ja historiallisesti mielenkiintoisissa maisemissa Venegueran alueella. Päivä alkaa yhteisellä joogahetkellä luonnon keskellä, jonka jälkeen nautimme rauhallisesta vaelluksesta sekä yhteisestä lounaasta paikallisessa kylässä.

Toinen vaellus tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kokea Gran Canarian vuoristo auringonlaskun aikaan. Vaelluksen aikana pysähdymme mindfulness- ja meditaatioharjoituksen äärelle sekä nautimme paikallisista herkuista upeiden maisemien ympäröimänä. Paluumatkalla saamme ihailla kirkasta tähtitaivasta kaukana kaupungin valoista.

Vaellukset ovat pituudeltaan noin 4-6 km vaihtelevassa maastossa, ja sopivat normaalikuntoisille liikkujille, jotka nauttivat luonnossa liikkumisesta, uusista elämyksistä ja Gran Canarian kauniista maisemista. Toisessa vaelluksessa nousemme vuoren päälle, joten tämä vaellus sisältää nousua ja laskua.

Ohjattua ohjelmaa on viikon aikana kuutena päivänä. Harjoitukset sijoittuvat pääsääntöisesti aamuun ja iltaan, ja niiden kesto on noin 60 minuuttia.

Hotelli

Majoituspaikkana toimii sporttihotelli Monte Feliz Bahía Felizissä Gran Canarian eteläosassa. Hotelli on suunniteltu aktiivista lomaa varten ja tarjoaa erinomaiset puitteet monipuoliseen liikkumiseen ja palautumiseen. Hotellissa on kuntosali, ryhmäliikuntatunteja, tennis- ja padelkenttiä sekä mahdollisuuksia moniin eri lajeihin.

Hotellialueella on myös uima-allas, aurinkoterassi, ravintola ja viihtyisiä oleskelualueita. Pyöräilystä kiinnostuneille hotellissa on oma pyöräilykeskus, ja lähialue tarjoaa hyvät mahdollisuudet esimerkiksi pyöräilyyn ja vesiurheiluun.

Läheinen Playa del Inglés tarjoaa runsaasti kahviloita, ravintoloita ja shoppailumahdollisuuksia. Lisäksi alueella sijaitsevat kuuluisat Maspalomasin hiekkadyynit, jotka muodostavat yhden Gran Canarian tunnetuimmista ja vaikuttavimmista luontokohteista.
Halutessasi voit ottaa mukaan myös perheesi, ja osallistua itse ohjattuun ohjelmaamme.
Tämä loma yhdistää aktiivisen liikkumisen, rentoutumisen ja aurinkoisen lomatunnelman.