Löydä Oma Voimasi – Miniretriitti Rovaniemellä
27.-28.6.2026
Tervetuloa kesän viikonloppuretriittiin, jossa pysähdymme kuuntelemaan itseämme ja unelmiamme. Retriitin teemana on onnellisuus ja unelmointi – millainen elämä tuntuu omalta, ja mitä haluaisit luoda? Sukellamme yhdessä visiointiin, kirkastamme arvojamme ja tutkimme, mitkä uskomukset rajoittavat meitä – ja kuinka voisimme päästää niistä irti ja unelmoida isosti.
Lempeät mindfulness-harjoitukset ja keskustelut ohjaavat kohti sisäistä selkeyttä ja iloa. Joogaharjoitukset studiollamme tukevat palautumista ja yhteyden rakentamista kehoon, mieleen ja sydämeen. Harjoitukset sisältävät sekä virtaavaa liikettä että syvärentouttavaa restoratiivista joogaa.
Hyppäämme yhdessä myös kokeilemaan Sup-joogaa Piian johdolla ja nautimme saunan löylyistä ja virkistävästä Ounasjoesta Roiskeella!
Tämä retriitti järjestetään Lumia Wellness -studiollamme Rovaniemellä, ja se sopii kaikille, jotka kaipaavat tilaa itselleen, inspiraatiota ja uudenlaista näkökulmaa omiin unelmiin.
Illan restoratiivinen harjoitus sopii kaikille, aamun flowt sisältävät virtaavaa liikettä, mutta liikkeisiin löytyy myös lempeitä vaihtoehtoja. Et tarvitse aiempaa kokemusta SUP-joogasta!
Matkustatko Rovaniemelle muualta? Saat -20% Hostel Cafe Kodin hinnoista koodilla LUMIA. Majoitus sijaitsee aivan Lumia Wellnessin läheisyydessä. Varaa itsellesi ihana miniloma <3
Ohjaajina: Sini & Piia
Hinta
199€
Hinta sisältää
- Kolme ohjattua joogaharjoitusta (lempeä flow & restoratiivinen jooga)
- Kaksi workshoppia
- Lounas lauantaina
- SUP-laudan vuokra
- Yksityinen sauna ryhmälle Roiskeella
Ilmoittaudu viimeistään 12.6.! Retriitti laskutetaan, kun minimiosallistujamäärä (6) on toteutunut.
Mikäli yövyt Rovaniemellä, suosittelemme majoitukseksi viihtyisää Hostel Kotia aivan studiomme läheltä. Voit varata minkä tahansa huoneen -20% kun käytät koodin LUMIA.
Lisätiedot ja varaukset:
https://hostelcafekoti.fi/
Lisätiedot: info@lumiamind.fi
Ohjelma
Lauantai 27.6.
10:00 Aamun lempeä flow
11:15 Mindfulness Workshop
13:00-14:00 Lounastauko
14:30-17:30 SUP Jooga & Sauna Roiskeella – Lähtö Roiskeelta, kulku omalla autolla tai kimppakyydillä! (ilmoitathan jos tarvitset kyydin, niin me järjestämme)
19:00-20:15 Restoratiivinen jooga & äänimaljat Lumian studiolla
Sunnuntai 28.6.
10:00-11:00 Aamun lempeä flow
11:15-14:00 Mindfulness Workshop